Ómega 3, EPA e DHA (35 resultados)
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Suplementação Alimentar rica em Ómega 3

O Ómega-3 é um ácido gordo essencial ao organismo, ou seja, temos que os obter exclusivamente a partir da nossa alimentação uma vez que não os conseguimos produzir.

Existem 3 tipos de ácidos gordos ómega-3: o ácido alfa linolénico (ALA); o ácido eicosapentaenoico (EPA) e ainda o ácido docosaexaenoico (DHA).

São fontes primárias de energia para as células, servindo como seus componentes estruturais. No entanto, as substâncias que exercem as funções mais conhecidas do Ómega 3 são o EPA e o DHA.

Apesar de haver alimentos ricos em Ómega-3, para garantir que atinges as necessidades diárias, pode ser vantajoso recorreres à Suplementação Alimentar.

Os benefícios do Ómega 3 são numerosos, em particular, um melhor funcionamento do Coração e Circulação Sanguínea; manutenção das funções normais de Cérebro e da Visão; e ajuda a manter os níveis de Colesterol e Triglicerídeos, entre outras vantagens.

Na Bioself Natura, descobrirás uma ampla variedade de suplementos de Ómega-3.

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