Creme de Brócolos e Curgete

Receita de creme de brócolos e curgete

Se procuras uma receita que agrade o teu paladar e favoreça igualmente a tua saúde, estás no sítio certo. O prato que vamos partilhar contigo promete nutrir o teu corpo e alma. Referimo-nos ao irresistível creme de brócolos e curgete. Além de saudável, é uma receita muito fácil de preparar. Vamos a isso?

Preparação
  1. 1.

    Coloca, numa panela, os brócolos, as curgetes, a cebola e o alho previamente cortados.

  2. 2.

    Adiciona água até cobrir os legumes.

  3. 3.

    Leva ao lume, tempera com sal e deixa ferver em lume médio até que os legumes estejam devidamente cozidos.

  4. 4.

    Retira do lume, adiciona um fio de azeite e tritura até obteres num creme suave.

  5. 5.

    Ajusta os temperos se necessário.

  6. 6.

    Serve o teu creme de brócolos e curgete quente e, opcionalmente, decora-o com sementes a gosto.

10 Março 2024

Também vais gostar

Loja Bioself Natura

  • -50%
    Fharmonat Biokygen Arroz Vermelho Colesterol 60 Cápsulas - Pack de 3

    Fharmonat Biokygen Arroz Vermelho Colesterol 60 Cápsulas - Pack de 3

    €29,85

    €59,70

    €0,16 por Cápsula
  • -20%
    Floral de Bach Rescue Remedy Gotas 20ml

    Floral de Bach Rescue Remedy Gotas 20ml

    €15,99

    €19,99

    €0,79 por ml
  • -10%
    Dr. Reckeweg V-C 15 Forte Neo 24 Ampolas

    Dr. Reckeweg V-C 15 Forte Neo 24 Ampolas

    €49,32

    €54,80

    €2,05 por Ampola
  • -20%
    Farmoplex Excelent Zen 60 cápsulas

    Farmoplex Excelent Zen 60 cápsulas

    €19,92

    €24,90

    €0,33 por Cápsula
  • -15%
    Boiron Oscillococinum 30 doses

    Boiron Oscillococinum 30 doses

    €33,91

    €39,90

    €1,13 por unidade
  • -40%
    ESI Normolip 5 Strong 36 Comprimidos - Pack de 3

    ESI Normolip 5 Strong 36 Comprimidos - Pack de 3

    €53,91

    €89,85

    €0,49 por Comprimido
  • -20%
    Nutergia Ergycebe 90 Cápsulas

    Nutergia Ergycebe 90 Cápsulas

    €21,56

    €26,95

    €0,23 por Cápsula
  • -25%
    Biokygen Magtein L-Treonato de Magnésio 90 Cápsulas

    Biokygen Magtein L-Treonato de Magnésio 90 Cápsulas

    €35,06

    €46,75

  • -20%
    Nutergia Ergyphilus Plus Defense 60 Cápsulas

    Nutergia Ergyphilus Plus Defense 60 Cápsulas

    €17,80

    €22,25

    €0,29 por Cápsula
  • -15%
    Naturmil Vitamina D3 + K2 60 Comprimidos

    Naturmil Vitamina D3 + K2 60 Comprimidos

    €19

    €22,35

    €0,31 por Comprimido
  • -15%
    Naturmil Bisglicinato Magnésio 750 mg 90 Comprimidos

    Naturmil Bisglicinato Magnésio 750 mg 90 Comprimidos

    €12,71

    €14,95

    €0,14 por Comprimido
  • -30%
    CHI Ansioplant Forte Pack 2x60 Comprimidos

    CHI Ansioplant Forte Pack 2x60 Comprimidos

    €15,46

    €22,09

    €0,12 por Comprimido

SUBSCREVE A NEWSLETTER E RECEBE PROMOÇÕES E OFERTAS

Obrigado pelo teu registo. Irás receber um email na tua caixa de correio para confirmares a tua inscrição na newsletter Bioself.

SUBSCREVE A NEWSLETTER E RECEBE PROMOÇÕES E OFERTAS

Obrigado pelo teu registo. Irás receber um email na tua caixa de correio para confirmares a tua inscrição na newsletter Bioself.