Chá de curcuma, limão e mel

Chávena de chá de curcuma, limão e mel

O chá de curcuma, limão e mel é uma bebida revitalizante, à base de ingredientes naturais e capaz de dar um poderoso boost ao teu sistema imunitário. Com os dias frios a chegar, é a infusão perfeita para aqueceres o teu corpo, protegeres-te das constipações e aproveitares um momento de relaxamento! Vamos explorar os benefícios individuais da curcuma, do limão e do mel, e partilhar contigo a nossa receita para este chá fortificante e delicioso.

Preparação
  1. 1.

    Aquece as 2 chávenas de água num tacho até ferver.

  2. 2.

    Adiciona a curcuma em pó ou a raiz de curcuma ralada (e a pitada de pimenta preta, se optares por usar) à água a ferver e deixa cozinhar em fogo baixo durante 5 minutos.

  3. 3.

    Desliga o lume e junta o sumo de limão e o mel. Mexe bem até o mel se dissolver.

  4. 4.

    Decora com uma rodela de limão e o teu chá está pronto a servir!

23 Outubro 2024

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