Descrição
B1 (Tiamina), B2 (Riboflavina), B6 (Piridoxina), B3 (Niacina/Niacinamida), B5 (Ácido pantoténico), B12 (cianocobalamina), biotina e 400 µg de ácido fólico. Contém ainda outras vitaminas do grupo B, não essenciais, tais como: inositol e bitartarato de colina.
As vitaminas deste complexo funcionam em sinergia e qualquer défice a nível da sua ingestão irá provocar um desequilíbrio neste complexo, uma vez que elas se “apoiam” umas às outras.
São vitaminas hidrossolúveis e como tal não são armazenadas no organismo, devendo ser ingeridas diariamente, sendo qualquer excesso excretado.
Muitas das vitaminas do complexo B desempenham um papel importante na tolerância do organismo ao stresse e são essenciais para a regulação do sistema nervoso central - Antistresse, antidepressivo.
Estão também envolvidas na produção de energia, de sangue, do metabolismo dos hidratos de carbono, lípidos e proteínas e na prevenção da formação da homocisteína (forma de colesterol).
De extrema importância na gravidez, especialmente o ácido fólico que ajuda a prevenir os defeitos do tubo neural no feto (espinha bífida).
A vitamina C tem propriedades antioxidantes, pelo que tem um papel importante na protecção de todas as estruturas do organismo. O seu uso principal, para além do referido anteriormente, é contribuir para a produção de colagénio, que é a proteína que existe em maior quantidade no nosso corpo. Daí que seja indispensável para a saúde do tecido conjuntivo, cartilagens, tendões, pele, unhas e cabelo.
Esta vitamina intervém também na função imunitária, na produção de certos neurotransmissores e hormonas e na absorção e utilização de outros nutrientes, como o ferro.
Também é necessária para o suporte estrutural de pequenas artérias e veias adrenais, especialmente se as glândulas se encontrarem em hiperfuncionamento devido ao stresse.
Solgar é uma marca cuja filosofia é a promoção do bem-estar. Produz suplementos com os mais rigorosos padrões de produção e controle de qualidade, além disso, escolhe criteriosamente as suas matérias-primas e não utiliza conservantes, intensificadores de sabor ou corantes artificiais.
Modo de utilização
Como suplemento alimentar para adultos, tomar 2 comprimidos por dia, de preferência às refeições, ou segundo prescrição médica ou do seu técnico de saúde. Não exceder a toma diária recomendada.
Ingredientes
Antiaglomerantes: dióxido de silício, estearato de magnésio vegetal, ácido esteárico vegetal Agente de revestimento: hidroxipropilmetilcelulose Agente de volume: celulose microcristalina Corante: dióxido de titânio Isento de açúcar, sal, amido, milho, levedura, trigo, soja, glúten e produtos lácteos. Formulado sem o uso de conservantes, corantes ou aromatizantes artificiais. Adequado a vegans.
Composição Nutricional
Por cada 2 comprimidos: Vitamina C (ácido ascórbico) - 500mg (625% D.D.R.*) Ácido pantoténico (como D-pantotenato de cálcio) - 100mg (1667% D.D.R.*) Niacina (vitamina B3, como nicotinamida) - 100mg (625% D.D.R.*) Inositol - 100mg Colina (como bitartrato) - 41mg Riboflavina (vitamina B2) - 26mg (1857% D.D.R.*) Carboximetilcelulose Tiamina (Vit. B1, como mononitrato de tiamina) - 10mg (909% D.D.R.*) Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina) - 10mg (714% D.D.R.*) Base natural à base de plantas em pó (algas castanhas, alfafa [planta inteira], 13mg extracto de acerola [fruto], salsa [partes aéreas], roseira brava [fruto] e agrião [partes aéreas]) Glicerina vegetal Vitamina B12 (como prep. cianocobalamina) - 25µg (1000% D.D.R.*) Biotina (como prep. D-biotina) - 25µg (50% D.D.R.*) Ácido fólico (como prep. ácido pteroilmonoglutâmico) - 100µg (50% D.D.R.*) *D.D.R. – Dose Diária Recomendada
Advertências
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável. Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar qualquer suplemento. Manter fora do alcance das crianças.
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