Descrição
A deficiência de magnésio é rara, já que o mineral é abundantemente encontrado nos alimentos de origem vegetal e animal. Porém, devemos ficar atentos a doenças que aumentam o risco de deficiência de magnésio – como a doença de Crohn, síndrome da má absorção, doença celíaca, doenças renais e alcoolismo crónico.
A indicação de consumo diário para homens e mulheres que tenham de 19 a 30 anos é de 400 e 310mg, respectivamente. Para quem tem mais que 30 anos, a recomendação diária sobe para 420mg, para os homens e 320mg, para as mulheres.
O magnésio é um mineral essencial para a produção de energia e metabolismo, transmissão de impulsos nervosos, mineralização óssea, a contracção muscular e o normal ritmo cardíaco. É um co-factor necessário para em estimativa mais de 300 reacções metabólicas.
Não contém: Açúcar, sal, amido, milho, soja, trigo, levedura, glúten ou leite.
Modo de utilização
Tomar 1 cápsula por dia.
Ingredientes
Magnésio (a partir de óxido de magnésio, de citrato de magnésio e de aspartato de magnésio)(400 mg). Farinha de Arroz; Gelatina (cápsula) e estearato de magnésio.
Composição Nutricional
Por dose:
Magnésio (de óxido de magnésio, citrato e aspartato) 400mg
Advertências
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance e visão das crianças. Não exceder as dosagens recomendadas. Manter em local fresco e seco, ao abrigo da luz, calor e humidade. Em caso de gravidez ou amamentação a toma deve ser feita sob indicação médica. Não utilizar em caso de hipersensibilidade, alergia e quando estejam descritas interações de outro produto com qualquer um dos constituintes da formulação.
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